Agua con limón contra el café

• Agua con limón contra el café

La gente feliz que viven en algún lugar de la selva virgen del norte de Italia, los rayos despertador por la mañana acaricia sol y canto de los pájaros. Pero la mayoría de los habitantes de la metrópoli - café fuerte. Cuanto más, mejor. Y, a menudo sin una taza de bebida refrescante cerebro simplemente no está incluido. Pero ¿y si en lugar de un cafeína beber agua caliente con limón en la mañana? El resultado ha obligado a miles de personas a reconsiderar su rutina.

Agua con limón contra el café Agua con limón contra el café

Los comentarios acerca de los beneficios del agua con limón es no hace mucho tiempo, apenas despertaban internet. El uso de "té sin té" tiene el potencial de convertirse en un culto real con partidarios ardientes. "Viral" popularidad de los medios sencillos no pudo superar a los reporteros. Incluso respetada en todo el mundo de la edición Business Insider decidió revisar la expectación en torno a la bebida de limón empíricamente.

Agua con limón contra el café

Con este fin, acordaron un periodista durante un mes para empezar la mañana que con su café favorito y una taza de agua caliente, lo que puso un par de rodajas de limón y jugo de cítricos 1/4 disueltos. Eso es lo que la chica sintió los efectos "en su propia piel."

1. Mejora de la digestión y edema frecuente izquierda

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Este fue el primer efecto, que se sentía de Holly Smith (periodista) después de sólo unos pocos días después del inicio de la "maratón de limón." Para comentarios del periodista apeló al gastroenterólogo, y confirmó: ácido cítrico realmente "despierta" el estómago por la mañana, de manera que se proporciona una buena digestión durante todo el día. Además, la combinación de ácido cítrico y un agua caliente tiene un efecto laxante suave y un diurético. Y debido a esto la hinchazón de la mañana y hasta las "bolsas" debajo de los ojos ir a comer ya. Sin embargo, esté preparado: tener que correr al baño y la espalda.

2. La piel se hizo más clara

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brillo Negrita molestó estestvoispytatelnitsu hasta la tarde, y el acné ya poco frecuente desaparecido por completo. Holly no puede decir la diferencia, "increíble", pero sin duda notado que en el espejo. Obviamente, la razón de que eran la mejora de la digestión, lo que deshace el cuerpo (y la piel incluyendo) de todos los superfluos. Por lo que las niñas con problemas de la piel deben tomar esta vida piratería nota. Todo es más barato que las espumas costosos y suero.

3. Energía y vitalidad aumentaron significativamente

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Al igual que millones de otros "madrugadores", antes de que la niña no se le ocurrió que podía sobrevivir sin café hasta el almuerzo. Resulta que esto es posible. Ya en el día 10 del amante del café ávido maratón ha reducido el consumo de la bebida casi tres veces y al mismo tiempo se sentía más alegre que antes. Lo que quiere decir "gracias", como las propiedades tónicas del limón y efecto placebo banal. Después de recibir una parte caliente del cuerpo de agua "por costumbre" pensé que era la cafeína. Una gran manera de destetar a mí mismo para beber cubos de café.

4. El resfriado común es más rápido y más fácil de

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Alrededor de la mitad de maratón limón acebo recogió influenza. Incluso una niña enferma bien ganado no se detuvo su experimento, sino todo lo contrario - para aumentar el "té sin té" se duplicó el consumo. Después de un par de días, el periodista estaba de nuevo en las filas. Una explicación razonable de cómo y por qué llanura agua con limón ayudó mejor que las tabletas recibidas por parte del terapeuta: una bebida caliente aumenta el flujo de salida de moco y por lo tanto facilita los síntomas de la tos y "oprimidos" la nariz. Además, se salva de la característica deshidratación de calor. Una vitamina C ayuda al sistema inmunológico a combatir los virus.

5. El dinero en su cartera al final del mes aumentó claramente

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Rara vez cuentan en que nos cuesta el hábito. Especialmente perjudicial. Pero el mismo café - no es libre (a menos que usted no trabaja en la oficina progresiva). Y si usted bebe 4-5 tazas al día, y la cantidad se acumula considerable. Al mismo tiempo, un limón es suficiente para 3-4 días. Así que al final del mes, el dinero que se ahorra puede ser con algo para complacer con la conciencia tranquila. Bagatela, pero agradable también!